El tipo de magnesio de alta absorción que es mas amigable con el estómago
Magnesio de sabor neutro Fácil de tomar
Tipo de magnesio
Alta absorción
Fácil de tomar
Amigable con el estómago
Apto para toda la familia
El citrato de magnesio, está compuesto por ácido cítrico y magnesio elemental, lo cual le convierte en uno de los tipos de magnesio con mayor biodisponibilidad, es decir, que tiene una gran capacidad de absorción por el cuerpo.
Ideal para cuidar la salud digestiva
El citrato de magnesio 100% puro, debido a su composición química, es un tipo de magnesio de amplio beneficio a nivel corporal, siendo de fácil absorción y sobre todo es muy suave con el estómago, siendo altamente efectivo en neutralizar el exceso de acidez estomacal, previene el estreñimiento al corregir el tránsito intestinal.
En resumen, se podría decir que, el citrato de magnesio, es un tipo de magnesio altamente beneficioso para mantener la buena salud de todo el sistema digestivo.
Nuestro citrato de magnesio es de grado alimenticio, 100% puro, no contiene aditivos químicos tales como saborizantes, colorantes u otros elementos químicos cuyo consumo prolongado pudieran causar efectos nocivos en la salud.
Tipo de magnesio
Alta absorción
Fácil de tomar
Amigable con el estómago
Apto para toda la familia
El citrato de magnesio, está compuesto por ácido cítrico y magnesio elemental, lo cual le convierte en uno de los tipos de magnesio con mayor biodisponibilidad, es decir, que tiene una gran capacidad de absorción por el cuerpo.
Ideal para cuidar la salud digestiva
El citrato de magnesio 100% puro, debido a su composición química, es un tipo de magnesio de amplio beneficio a nivel corporal, siendo de fácil absorción y sobre todo es muy suave con el estómago, siendo altamente efectivo en neutralizar el exceso de acidez estomacal, previene el estreñimiento al corregir el tránsito intestinal.
En resumen, se podría decir que, el citrato de magnesio, es un tipo de magnesio altamente beneficioso para mantener la buena salud de todo el sistema digestivo.
Nuestro citrato de magnesio es de grado alimenticio, 100% puro, no contiene aditivos químicos tales como saborizantes, colorantes u otros elementos químicos cuyo consumo prolongado pudieran causar efectos nocivos en la salud.
Diluir UNA cucharadita (2.5g aprox.) de citrato de magnesio en un vaso con agua, jugo de naranja, agua con limón, zumo o extracto de vegetales, sin agregado de azúcar, no lácteos ni bebidas gaseosas.
Se sugiere tomar el preparado, UNO o DOS veces en el día, puede ser en la mañana o por la noche antes de acostarse.
El magnesio no obstante es un mineral de grandes beneficios para nuestra salud, es necesario conocer en qué casos no es aconsejable ingerir y si hay que suplementarse qué precauciones se debería tomar:
Para la persona promedio, el magnesio oral, aún en dosis altas, NO tiene efectos colaterales, excepto la deposición suelta, lo cual es un mecanismo para eliminar el magnesio de exceso y una indicación de reducir la dosis.
El magnesio de exceso, también se pierde por la orina.
Cuando se inicia la toma de cloruro de magnesio
En algunas personas podrían presentarse las siguientes molestias:
Persistente sabor metálico en la boca.
Deposición suelta (diarreas leves).
Por lo general estas molestias son NORMALES y no ocasionan problemas de salud y tienden a desaparecer en el transcurso de los días de estar consumiendo.
Diluir UNA cucharadita (2.5g aprox.) de citrato de magnesio en un vaso con agua, jugo de naranja, agua con limón, zumo o extracto de vegetales, sin agregado de azúcar, no lácteos ni bebidas gaseosas.
Se sugiere tomar el preparado, UNO o DOS veces en el día, puede ser en la mañana o por la noche antes de acostarse.
El magnesio no obstante es un mineral de grandes beneficios para nuestra salud, es necesario conocer en qué casos no es aconsejable ingerir y si hay que suplementarse qué precauciones se debería tomar:
Para la persona promedio, el magnesio oral, aún en dosis altas, NO tiene efectos colaterales, excepto la deposición suelta, lo cual es un mecanismo para eliminar el magnesio de exceso y una indicación de reducir la dosis.
El magnesio de exceso, también se pierde por la orina.
Cuando se inicia la toma de cloruro de magnesio
En algunas personas podrían presentarse las siguientes molestias:
Persistente sabor metálico en la boca.
Deposición suelta (diarreas leves).
Por lo general estas molestias son NORMALES y no ocasionan problemas de salud y tienden a desaparecer en el transcurso de los días de estar consumiendo.
La cantidad óptima de magnesio que una persona adulta por ejemplo de 70 kilogramos debería ingerir en su dieta diaria es de 400mg. a 700mg. aproximado, pero esta cantidad en nuestros días ya no es posible encontrar, aunque se intente comer alimentos ricos en magnesio, porque la misma tierra es pobre en magnesio.
Al tomar citrato de magnesio 100% puro, estamos compensando la deficiencia de magnesio de los alimentos incluidos en nuestra dieta diaria
El magnesio equilibra el sistema nervioso central
El magnesio regula el sistema digestivo
El magnesio previene diversas enfermedades
Se ha comprobado que cuando este mineral forma parte de nuestra dieta, estamos previniendo y ayudando en el tratamiento de diversas enfermedades tales como:
La cantidad óptima de magnesio que una persona adulta por ejemplo de 70 kilogramos debería ingerir en su dieta diaria es de 400mg. a 700mg. aproximado, pero esta cantidad en nuestros días ya no es posible encontrar, aunque se intente comer alimentos ricos en magnesio, porque la misma tierra es pobre en magnesio.
Al tomar citrato de magnesio 100% puro, estamos compensando la deficiencia de magnesio de los alimentos incluidos en nuestra dieta diaria
El magnesio equilibra el sistema nervioso central
El magnesio regula el sistema digestivo
El magnesio previene diversas enfermedades
Se ha comprobado que cuando este mineral forma parte de nuestra dieta, estamos previniendo y ayudando en el tratamiento de diversas enfermedades tales como:
Es citrato de magnesio en su estado puro, sin mezclas ni aditivos químicos que puedan alterar las propiedades saludables del magnesio.
NO. El citrato de magnesio es un complemento mineral que aporta de magnesio elemental al organismo, lo cual es un micronutriente esencial con amplios beneficios para la salud corporal.
Tanto el citrato de magnesio como el cloruro de magnesio, son dos tipos de magnesio con una buena capacidad de asimilación por el organismo, la diferencia principal entre estos dos tipos de compuestos de magnesio, radica principalmente en su composición; el cloruro de magnesio (cloro + magnesio elemental), es una sal inorgánica soluble, con un sabor ligeramente entre salado y amargo, es altamente hidratable en agua; el citrato de magnesio (ácido cítrico + magnesio elemental), es una sal orgánica soluble, con sabor casi neutro, con menor capacidad de solubilidad que el cloruro de magnesio.
EL citrato de magnesio en su estado puro (sin mezclas ni añadidos químicos), es una de las formas más seguras de consumir magnesio, por su sabor casi neutro, es fácil de tomar y es usado ampliamente como complemento mineral en jugos, batidos y una gran variedad de bebidas para niños y el adulto mayor.
Tanto la cantidad como el tiempo de consumo de citrato de magnesio, dependerá del requerimiento de cada organismo (2g. a 6g. aprox. por día), durante el tiempo que sea necesario.
No. Ya que el magnesio, es un nutriente que se puede consumir cuando el organismo lo requiera y del mismo modo, dejar de consumir en cualquier momento sin que se genere en el organismo dependencia.
El magnesio es un nutriente que puede ser consumido por: adultos, adultos mayores, mujeres en gestación, niños mayores de 3 años.
SI. El citrato de magnesio en su estado puro, es un producto vegano.
No hay probabilidad de desarrollar toxicidad de magnesio por ingesta accidental de abundante citrato de magnesio, siempre que éste sea puro y no contenga otros aditivos. Los síntomas que sí se presentan, debido al efecto laxativo del magnesio, son: presencia de gases y evacuación suelta (diarrea) por breve tiempo sólo hasta que el exceso de magnesio termine su tránsito digestivo.
NO. Todo tipo de suplemento de magnesio se recomienda tomar en agua pura y/o zumo o extracto de vegetales.
Es citrato de magnesio en su estado puro, sin mezclas ni aditivos químicos que puedan alterar las propiedades saludables del magnesio.
NO. El citrato de magnesio es un complemento mineral que aporta de magnesio elemental al organismo, lo cual es un micronutriente esencial con amplios beneficios para la salud corporal.
Tanto el citrato de magnesio como el cloruro de magnesio, son dos tipos de magnesio con una buena capacidad de asimilación por el organismo, la diferencia principal entre estos dos tipos de compuestos de magnesio, radica principalmente en su composición; el cloruro de magnesio (cloro + magnesio elemental), es una sal inorgánica soluble, con un sabor ligeramente entre salado y amargo, es altamente hidratable en agua; el citrato de magnesio (ácido cítrico + magnesio elemental), es una sal orgánica soluble, con sabor casi neutro, con menor capacidad de solubilidad que el cloruro de magnesio.
EL citrato de magnesio en su estado puro (sin mezclas ni añadidos químicos), es una de las formas más seguras de consumir magnesio, por su sabor casi neutro, es fácil de tomar y es usado ampliamente como complemento mineral en jugos, batidos y una gran variedad de bebidas para niños y el adulto mayor.
Tanto la cantidad como el tiempo de consumo de citrato de magnesio, dependerá del requerimiento de cada organismo (2g. a 6g. aprox. por día), durante el tiempo que sea necesario.
No. Ya que el magnesio, es un nutriente que se puede consumir cuando el organismo lo requiera y del mismo modo, dejar de consumir en cualquier momento sin que se genere en el organismo dependencia.
El magnesio es un nutriente que puede ser consumido por: adultos, adultos mayores, mujeres en gestación, niños mayores de 3 años.
SI. El citrato de magnesio en su estado puro, es un producto vegano.
No hay probabilidad de desarrollar toxicidad de magnesio por ingesta accidental de abundante citrato de magnesio, siempre que éste sea puro y no contenga otros aditivos. Los síntomas que sí se presentan, debido al efecto laxativo del magnesio, son: presencia de gases y evacuación suelta (diarrea) por breve tiempo sólo hasta que el exceso de magnesio termine su tránsito digestivo.
NO. Todo tipo de suplemento de magnesio se recomienda tomar en agua pura y/o zumo o extracto de vegetales.
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